Cómo detener una hemorragia nasal

En caso de una hemorragia nasal, es importante actuar con calma y seguir estos pasos para detenerla:

1. Posición: Siéntate y inclina ligeramente la cabeza hacia adelante. No inclines la cabeza hacia atrás, ya que esto puede causar que la sangre drene por la garganta y genere náuseas, vómitos o problemas respiratorios.

2. Compresión: Usa el dedo pulgar y el dedo índice para pellizcar suavemente la parte blanda de la nariz, justo por debajo del puente. Aplica presión constante durante al menos 10-15 minutos. Respira por la boca durante este tiempo.

3. Frío: Aplica compresas frías o una bolsa de hielo envuelta en un paño sobre el puente de la nariz. El frío puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos y reducir la hemorragia.

4. Evitar irritantes: Durante al menos 24 horas después de detener la hemorragia, evita sonarse la nariz con fuerza, agacharte bruscamente, y evitar el humo y el polvo.

5. Atención médica: Si la hemorragia nasal es recurrente, dura más de 20 minutos, es el resultado de una lesión grave, o si la persona experimenta mareos, debilidad o dificultad para respirar, busca atención médica inmediata.

Espero que esta explicación te sea útil y recuerda que siempre es importante buscar la atención médica adecuada si la hemorragia es grave o recurrente.